中新网上海7月19日电 (记者 陈静)刮痧、针灸、石氏伤科脊柱微调、颂钵五音疗愈、中药泛丸展示……来自17个国家的90多位中外师生19日在上海体验中医的魅力。
本次中医非遗体验活动是第二十届上海国际青少年互动友谊营的重要组成部分。上海市中医文献馆馆长贾杨表示，把中医、中药、非遗代表性项目搬到现场，是为了打造一个参与度高、体验性强的中医药文化空间，让来自世界各地的青少年能切身感受中医文化的魅力，而非停留在书本或概念层面。
“通过‘非遗+现代疗愈’等组合设计，希望在青少年心中‘润物细无声’地传播与发展中医药理念，让他们在动手、动身的体验中理解中医‘简、便、验、廉’的特点与‘顺应自然、身心同调’的智慧。”贾杨指出。
在针灸、拔罐、刮痧体验区，来自光华中西医结合医院的中医专家梁永瑛正手持刮板忙着给来自海外的师生们刮痧。“刮痧可以驱寒通络、活血化瘀。刮痧要在疼痛的部位，顺着经络刮，注重穴位。”梁永瑛介绍，刮的时候要以患者感受舒服为主。刮出红色或者紫色，一般说明身体里有寒气。她还贴心地嘱咐师生，刮完后要避免空调风直吹，隔4个小时才能洗澡。
梁永瑛一边说着，一边给来自巴西的男生西奥·巴罗斯·吉马良斯(Theo Barros Guimaraes)刮痧。没几下，他的胳膊上就红了。这位男生表示，这是他第一次体验刮痧。他说，巴西有中医门诊部，以前他只是听说过中医的治疗方法很神奇。这次刮痧，他觉得很舒坦。现场多位有肩颈不适的学生在体验后纷纷表示：“虽然看着红红的有些吓人，但做完之后肩膀松快了很多，这种‘看得见’的疗效很神奇。”
当天，第七批上海市非物质文化遗产(石氏伤科)代表性传承人张国梁医生来到现场，用独特的手法带中外师生体验脊柱微调。张国梁介绍，石氏伤科手法讲究在“骨错缝、筋出槽”的情况下，用“拽、落、端、提、按、揉、摇、抖”等十二字诀，强调“顺势调整、不用蛮力、借力发力”，尤其适合颈椎、胸椎、腰椎等脊柱相关问题，安全性高。
这个传统的非遗代表性项目吸引了不少营员排队体验。来自哥斯达黎加女孩索菲亚(Sophia)表示，这是她第一次来中国，也是首次体验中医。“感觉非常有趣，和我们在哥斯达黎加接受的治疗——通常建议回家休息完全不同，做完后很舒服。”她透露，哥斯达黎加已有中医诊所，自己未来愿意尝试更多中医疗法。
与上述体验区人声鼎沸不同，音乐与香文化疗愈区可谓宁静、清明。疗愈师正带着师生们体验颂钵五音疗愈。记者看到，体验现场不同位置摆放五只大小不同的颂钵。疗愈师玉山介绍，这些颂钵分别对应中华传统文化中的“五行、五音、五脏”。玉山告诉记者，疗愈重在科学调节。他指出：“利用声波震动，从听觉、触觉等多感官阻断焦虑，促进身心放松。”
据悉，本次活动将体验时间精简为15至20分钟，环境安静、体验者身心放松。青少年体验者很快进入状态，前两场体验中，不少孩子当场入睡。刚结束体验的美国学生尼古拉斯·阿迪丝·基恩·安森(Nikolaos Ardith Keane Anson)分享：“过程非常放松，我甚至睡着了。平时我靠读书减压，这次体验让我感受到内在的宁静，非常奇妙。”
贾杨表示，本次体验设计强调将中医药文化融入健康生活方式，让海内外青少年认识到中医不仅是治病手段，更是可触可感的日常生活方式；让年轻人了解中医、喜爱中医、使用中医、信任中医，进而影响其家庭与所在社群，实现代际与文化间的传递。
这位中医专家透露，未来不仅要用药与技术为中外患者解除病痛，还会推广中医养生保健方法，带动产品研发、教育培训、康养体验等全产业链向海外发展，将海派中医带入国外高校、文化艺术节等平台，让世界持续感受东方传统医学魅力。(完)
